Mudar para uma mesa sentada e em pé foi uma mudança simples que teve um grande impacto na minha rotina diária. Como alguém que passa horas em uma mesa, eu estava cansado de me sentir rígido e cansado no final do dia. Com a opção de ficar em pé ou sentado, descobri que consigo ficar mais confortável e focado sem a tensão constante de ficar sentado por muito tempo. Além disso, há muitas benefícios para a saúde que ocorrem quando ficamos em pé com mais frequência ao longo do dia.
Se você também está pensando em comprar uma mesa de pé, mas não sabe por onde começar, nossa avaliações de mesa sit stand estão aqui para ajudar. Com tantas opções disponíveis, nós reduzimos as melhores para ajudar você a fazer a escolha certa. Vamos nos mexer — literalmente!
Avaliações de mesas Sit Stand: nossas 10 principais escolhas de mesas Sit Stand para 2025
Encontrar a mesa sit-stand certa não é algo universal. Não importa se você tem orçamento limitado, precisa de espaço de trabalho extra ou quer algo que caiba em um espaço pequeno, reunimos nossas 10 principais escolhas para 2025 para tornar sua escolha um pouco mais fácil.
1. Mesa de trabalho Meet&Co Sendi Sit Stand
Especificações chaves:
Tamanho da mesa: 47.2″ L x 23.6″ P; 55.1″ L x 23.6″ P; 55.1″ L x 27.6″ P; 63.0″ L x 27.6″ P; 70.9″ L x 27.6″ P; personalizável
Alcance de altura: 24.0″ – 49.6″
Memória: 4 predefinições
Shape: Padrão; em forma de L; estação de trabalho para duas pessoas frente a frente
Colors : Branco
Materiais: E1 MFC e aço
Montagem: Requer montagem
Garantia: 1 - 3 anos
Se você está procurando uma mesa de pé acessível que não economize na qualidade, a Mesa de Pé Sendi da Meet&Co definitivamente vale a pena considerar. Com mais de 15 anos de experiência, Meet&Co sabe como fazer móveis de escritório confiáveis e econômicos. A mesa Sendi vem em várias configurações e tamanhos, para que você possa encontrar uma que se encaixe no seu espaço.
O que eu amo na mesa Sendi é seu design minimalista. Ela combina perfeitamente com a decoração do nosso escritório, e as duas opções de cores (branco clássico e cinza) são sutis e estilosas. Nós escolhemos as brancas por sua estética limpa.
A montagem foi super direta, o que é sempre uma vitória ao montar móveis novos. Adicionei dois monitores e outros itens essenciais ao meu, e ele os manuseia muito bem. Não há oscilações perceptíveis ou ruídos irritantes, mesmo quando estou ajustando a altura. O teclado permite que você salve até quatro predefinições de altura, então alternar entre sentado e em pé é rápido e fácil.
No geral, esta mesa é prática, resistente e tem uma ótima aparência sem gastar muito. É uma escolha inteligente e sem complicações para quem quer adicionar uma mesa sit-stand ao seu espaço de trabalho.
2. Mesa vertical Uplift V2
Especificações chaves:
Tamanho da mesa: 42" L x 30" P; 48" L x 30" P; 60" L x 30" P; 72" L x 30" P; 80" L x 30" P
Alcance de altura: 22.6″ a 48.7″
Capacidade de peso: 355 lbs
Memória: 4 predefinições (para teclados avançados)
Velocidade: 2 polegadas/seg
Ruído: < 48 dB
Colors : 31 cores para a área de trabalho; 4 cores de moldura
Materiais: Laminado, madeira maciça, bambu e muito mais
Montagem: Requer montagem
Garantia: 15 anos
A Uplift V2 Commercial Standing Desk é uma potência no mundo das mesas personalizáveis, a partir de US$ 679. Com uma estrutura resistente que suporta até 355 libras, é perfeita para vários monitores e equipamentos. O elevador motorizado é suave e silencioso, tornando as transições fáceis e ótimas para espaços compartilhados.
O que mais se destaca é sua personalização. Você pode escolher entre vários tamanhos e materiais de mesa, incluindo bambu, madeira maciça e até mesmo uma superfície de quadro branco. Há também opções de cores de moldura e recursos úteis, como gerenciamento de cabos e braços de monitor. O ilhós de energia, trazendo tomadas para sua mesa, é um bom bônus.
As desvantagens? A montagem pode levar algum tempo, e a barra transversal embaixo pode limitar o espaço sob a mesa. Mas essas são pequenas compensações pela qualidade que você obtém. Apenas fique de olho nos complementos, pois eles podem aumentar o preço.
3. Mesa UpDown Pro
Especificações chaves:
Tamanho da mesa: 120 cm x 75 cm; 150 cm x 75 cm; 180 cm x 75 cm
Alcance de altura: 64-129cm (com desktop)
Capacidade de peso: 150kg
Memória: 4 predefinições
Velocidade: 32 mm/seg
Ruído: 40db em movimento
Colors : Preto, branco, faia, olmo
Montagem: Requer montagem
Garantia: Garantia de 10 anos para estrutura e parte elétrica e 5 anos para mesa.
A próxima é a UpDown Pro Desk, uma deslumbrante mesa de pé de madeira com uma linda superfície Messmate. Se você gosta de móveis de madeira modernos, a textura natural e o padrão exclusivo desta mesa certamente chamarão sua atenção.
A configuração foi bem simples, e ele ainda vem com gerenciamento de cabos integrado para manter tudo organizado. Se você quiser ir um passo além, pode fazer upgrade para uma bandeja de cabos integrada com uma placa de energia.
É uma mesa resistente com estrutura de aço, capaz de suportar até 150 kg, então pode facilmente suportar vários monitores e outros equipamentos. Com uma faixa de altura de 62 cm a 127 cm e quatro predefinições de memória, ajustar entre sentar e ficar em pé é moleza. O recurso anticolisão também é um toque agradável, garantindo que nada seja danificado durante o ajuste.
UpDown é uma empresa australiana com excelente atendimento ao cliente. A mesa tem um teste de 100 dias, entrega gratuita e uma garantia de 10 anos na estrutura e componentes elétricos (5 anos no desktop), então você pode se sentir confiante em sua compra.
4. Mesa de pé de quatro pernas Branch
Especificações chaves:
Tamanho da mesa: 48 "x 27" ou 59 "x 27"
Alcance de altura: 27.3″ – 44.6″
Capacidade de peso: 225 lbs
Memória: 3 predefinições
Velocidade: 1.25 pol/s
Ruído: <53 dB
Colors : Madeira, carbono, branco, nogueira
Materiais: Tampo em compensado, base em alumínio fundido em aço com revestimento em pó
Montagem: Requer montagem
Garantia: 10 anos
Ao contrário da maioria das mesas com duas pernas, esta tem quatro, o que a mantém estável durante os ajustes. A Mesa de Pé de Quatro Pernas Branch define um novo padrão com seu design elegante, semelhante a uma mesa, e sistema de quatro motores. Após três anos de pesquisa, a Branch criou uma mesa ergonômica e feita para durar. Por pouco menos de US$ 1,000, ela é mais cara, mas os materiais de primeira linha e a garantia de 10 anos da Branch ajudam a justificar o custo.
É leve e resistente, e a tela sensível ao toque é super responsiva, facilitando os ajustes de altura (27.3″ a 44.6″). Ela também mostra a altura atual, para que você saiba exatamente onde está. Uma desvantagem é que a tela sensível ao toque só vem na cor preta, o que nem sempre combina com a cor do desktop, então ela se destaca um pouco e interrompe o visual elegante.
A montagem foi bem rápida — cerca de uma hora sozinho, embora uma segunda pessoa tornasse mais fácil. No geral, é uma mesa bem construída e estilosa, com ótima aparência e que funciona ainda melhor.
5. Secretlab MAGNUS Pro Mesa de metal para sentar e levantar
Especificação chave:
Tamanho da mesa: 59.1″ L x 27.6″ P
Alcance de altura: 25.6″ – 49.2″
Capacidade de peso: 265 lbs
Memória: 3 predefinições
Velocidade: 30 mm/seg
Ruído: < 50 dB
Colors : Preto branco
Materiais: Aço, MDF, laminado de alta pressão bambu com aço
Montagem: Requer montagem
Garantia: 5 anos
O Secretlab Magnus Pro é tecnicamente um mesa de jogos, mas honestamente, é uma escolha sólida para quase todo mundo, especialmente para aqueles que se importam com o gerenciamento de cabos. Esta escrivaninha elétrica de alto nível, completa com uma bandeja de gerenciamento de cabos de comprimento total e tomadas elétricas integradas para ajudar você a manter sua configuração com aparência organizada e organizada.
Sendo projetado para gamers, o Secretlab oferece muitos acessórios para nivelar sua configuração, como braços de monitor, um suporte de mesa, um suporte magnético para fones de ouvido e âncoras magnéticas. E se você gosta de adicionar um pouco de estilo, o sistema de luz LED magnética colorida pode tornar seu espaço de trabalho muito mais divertido e emocionante.
Se você gosta de tecnologia de casa inteligente, o Magnus Pro tem uma versão com luzes inteligentes MAGRGB, que sincroniza bem com sistemas como o Nanoleaf. Você pode controlar as luzes com comandos de voz pelo Google Home ou Apple HomeKit, adicionando conveniência extra.
No lado negativo, o Magnus Pro e o Pro XL são pesados, o que torna a configuração e a movimentação complicadas. Eles também são caros, especialmente com acessórios adicionais, então são mais um investimento. Se você tem pouco espaço ou dinheiro, isso é algo a considerar.
6. Mesa compacta Back In Action
Especificação chave:
Tamanho da mesa: 100 L x 60/80 P cm
Alcance de altura: 23.62″ – 49.21″
Capacidade de peso 70 kg
Memória: 4 predefinições
Velocidade: n / D
Ruído: n / D
Colors : Branco, bordo, faia
Materiais: Estrutura de aço de coluna única sem vigas e resistente; tampo de melamina de 2.5 cm
Montagem: Requer montagem
Garantia: 2 anos
A Back In Action Compact Desk se destaca com seu design de pilar único, o que a torna fácil de colocar em qualquer lugar. Ela é elegante e moderna, e com 100 cm de largura e 60 cm de profundidade, há espaço suficiente para um laptop ou equipamento leve de escritório.
Em termos de desempenho, é fácil de usar e vem com 4 predefinições. No entanto, a estrutura de coluna única pode ser um pouco menos estável do que as mesas tradicionais de duas pernas, especialmente se você tiver mais engrenagens. A estrutura em forma de H também limita o espaço para as pernas, o que pode ser desconfortável para sessões mais longas sentado. Emparelhando-o com uma cadeira de sela ou ativa cadeira de mesa em pé poderia melhorar o conforto.
Embora seja um pouco mais caro pelo que oferece, o design minimalista é perfeito para quem precisa de uma mesa compacta e funcional, especialmente se você usa principalmente um laptop.
7. Mesa de pé elétrica Vari
Especificação chave:
Tamanho da mesa: 60 x 30 polegadas
Alcance de altura: 25″ a 50 ½”
Capacidade de peso: 200 lbs
Memória: 4 predefinições
Velocidade: n / D
Ruído: n / D
Colors : Branco, bordo, faia
Materiais: Laminado
Montagem: Requer montagem
Garantia: 2 anos
Logo de cara, a Vari Electric Standing Desk causou uma impressão duradoura com sua superfície de trabalho elegante e bonita.
Esta mesa de apoio tem um design simples e elegante com uma sensação sólida e substancial. O tampo de madeira grossa se destaca, e o pequeno painel de controle está cuidadosamente escondido sob a borda frontal, instalado à direita por padrão. Se você preferir na esquerda, pode trocá-lo facilmente com apenas dois parafusos. Ele também oferece quatro predefinições personalizáveis para ajustes de altura rápidos e fáceis.
A mesa se move suave e consistentemente e parece firme no geral. Há uma leve oscilação na altura máxima, mas, honestamente, não é nada que faria você se preocupar com ela tombar.
Um bônus legal: a mesa inclui dois ganchos, perfeitos para pendurar sua bolsa, bolsa ou fones de ouvido. O que realmente me impressionou, no entanto, foi a facilidade de montagem. Com a estrutura pré-instalada e as pernas deslizantes e travadas, tudo se encaixou em apenas alguns minutos. Se você não é particularmente habilidoso, esta mesa é uma opção sem estresse.
8. Mesa de trabalho Flexispot E7 Pro
Especificação chave:
Tamanho da mesa: 48 x 24 polegadas
Alcance de altura: 25″ a 50.6″
Capacidade de peso: 440 lbs
Memória: 4 predefinições
Velocidade: 40mm / s
Ruído: 34 a 46 dB
Colors : 7 opções de desktop
Materiais: Aglomerado, bambu, madeira maciça e muito mais
Montagem: Requer montagem
Garantia: 15 anos
O próximo é o Flexispot E7 Pro. Este bem arredondado mesa de pé realmente nos impressiona com sua construção sólida e operação suave. A estrutura é feita de aço de nível industrial, então é superestável, mesmo na altura máxima, e pode levantar até 440 libras. É como ser capaz de empilhar alguns computadores de mesa, monitores e uma impressora e ainda ter espaço para sua coleção de canecas de café, tudo sem se preocupar com a mesa entortando sob pressão.
Os motores duplos são silenciosos e suaves, fazendo com que os ajustes de altura pareçam fáceis, e você obtém um teclado com carregamento USB e uma bandeja de gerenciamento de cabos de metal para manter seu espaço de trabalho organizado. Além disso, é personalizável, e você pode decidir em qual lado da mesa deseja o teclado.
O E7 Pro se destaca por oferecer recursos premium a um ótimo preço. Com um design elegante e moderno, ele se encaixa em qualquer escritório doméstico e a montagem é fácil. Seja para trabalho ou uma atualização ergonômica, é uma escolha sólida que não compromete a qualidade.
9. Mesa de trabalho Steelcase Ology Sit-to-Stand
Especificação chave:
Tamanho da mesa: 23″ P x 46″ L (alcance básico)
Alcance de altura: 27.3″ – 46.4″
Capacidade de peso: 314 lbs
Memória: 2 predefinições
Velocidade: 1.5″/s
Ruído: < 50dBA
Colors : 16 opções de cores para desktop e 4 opções de acabamento de base
Materiais: Laminado
Montagem: Requer montagem
Garantia: 12 anos
A Steelcase é uma marca conhecida por seus móveis de escritório de primeira linha, incluindo a cadeira Gesture, uma das melhores cadeiras ergonômicas no mercado. Então, não é nenhuma surpresa que sua Ology Sit-to-Stand Desk traga uma mistura sólida de design e funcionalidade para a mesa.
O Ology tem uma estrutura resistente que parece sólida em alturas sentadas, com um motor suave e silencioso para ajustes fáceis. Ele também vai até 23″, perfeito se você prefere sentar mais baixo. No entanto, em configurações mais altas, ele pode ficar um pouco instável em comparação com outras opções premium.
No lado positivo, ele tem o Active Motion, que gentilmente lembra você de se mover e mudar de posição ao longo do dia. Se você optar pelo controle Active Touch, poderá definir lembretes de postura e, pareado com o aplicativo Steelcase Rise, poderá monitorar seu progresso sentado e em pé.
A montagem é bem simples, embora possa levar um tempinho para deixar tudo perfeito. A garantia também é sólida. Você tem cobertura de 12 anos para todos os componentes mecânicos, de superfície de trabalho e eletrônicos.
10. Mesa de pé totalmente em bambu Jarvis
Tamanho da mesa: 48 x 30; 60 x 30; 72 x 30; 60 x 27; 48 x 27 (polegadas)
Alcance de altura: 25.75 a 51.25 polegadas (3 estágios)
Capacidade de peso: 350 lbs
Memória: 4 predefinições
Velocidade: 38 mm /seg
Ruído: < 50 dB
Colors : Mesa de trabalho Bamboo com três cores de moldura (preto, branco e prata)
Materiais: Bambu cultivado e colhido de forma sustentável; estrutura de aço com revestimento em pó
Montagem: Requer montagem
Garantia: 7 anos
A Herman Miller, conhecida por sua icônica cadeira Aeron, não é uma marca que você normalmente associaria à acessibilidade, mas sua mesa Jarvis Fully prova o contrário.
O acabamento Bamboo parece elegante e durável, embora o tampo da mesa seja um pouco mais fino do que o esperado — isso não afeta a estabilidade. O design minimalista da mesa se encaixa bem em qualquer espaço, com várias opções de materiais para escolher.
O Jarvis Fully tem duas opções de ajuste de potência: o simples Up-Down Handset e o mais avançado Programmable Handset. Gosto do Up-Down Handset pelo seu design fácil de usar, mas o Programmable Handset oferece personalização extra com um display OLED e predefinições de altura.
Com capacidade para 350 libras de peso e recortes para gerenciamento de cabos, ele é construído para uso pesado. A única desvantagem é a montagem de nível IKEA, o que pode ser um desestímulo para alguns. Mas se você estiver tranquilo com isso, o Jarvis Fully é uma mesa sólida e personalizável com ótimos recursos e um alto limite de peso.
Avaliações de mesas Sit Stand: Perguntas frequentes
1. Usar uma mesa para sentar e levantar pode ajudar com dores nas costas?
Sim, muitos usuários relatam menos desconforto nas costas após incorporar a posição em pé à rotina. No entanto, é importante manter uma boa postura e fazer pausas regulares para se movimentar para maximizar os benefícios.
2. Com que frequência devo alternar entre sentar e ficar em pé?
Uma boa regra prática é uma proporção de 2:1 sentado para em pé durante o dia. Por exemplo, se você fica sentado por duas horas, tente ficar em pé por uma hora. Ouça seu corpo e ajuste conforme necessário.
3. Preciso de uma mesa motorizada para sentar e levantar, ou uma manual é suficiente?
Embora as mesas manuais sejam mais acessíveis, mesas motorizadas para sentar e levantar torne o ajuste de sua altura muito mais fácil, especialmente se você alterna entre sentar e ficar em pé com frequência. Se conveniência e facilidade são importantes para você, motorizado é o caminho a seguir.
4. Qual é o melhor material para uma mesa regulável?
Depende das suas preferências! Tampos de madeira, como bambu ou madeira maciça, têm uma ótima aparência e oferecem uma sensação natural. Mas se você precisa de algo mais durável ou personalizável, você pode optar por um tampo laminado ou composto. Escolha com base no seu orçamento e estilo.
