Esteja você trabalhando, criando ou jogando, sentado em uma cadeira ergonômica é essencial para sua saúde, especialmente à medida que você envelhece. Embora uma boa cadeira de escritório possa custar algumas centenas de dólares (às vezes até mais de US$ 1,000), você definitivamente sentirá uma diferença em suas costas ao fazer um upgrade para algo com melhor suporte lombar ou um assento almofadado.
Além disso, se conforto e ergonomia são suas prioridades, um apoio de cabeça sólido com bom suporte é necessário. Nossa equipe de móveis de escritório especialistas testaram todas as melhores cadeiras com apoios de cabeça do mercado. Sabemos exatamente como transformar sua casa ou escritório em uma potência de produtividade. Confira nossa lista das 10 melhores cadeiras de escritório com apoios de cabeça abaixo!
Conteúdo
- As 10 melhores cadeiras de escritório com encosto de cabeça em 2025
- Como escolher uma cadeira de escritório com apoio de cabeça
- Melhor cadeira de escritório com apoio de cabeça resumida
As 10 melhores cadeiras de escritório com encosto de cabeça em 2025
Testamos mais de 30 modelos. Depois de mais de um mês de testes, reduzimos a nossa seleção para nossos encostos de cabeça favoritos. Aqui estão os 10 melhores cadeiras de escritório com apoios de cabeça:
1. Cadeira de escritório estilo Meet&Co com encosto alto e apoio de cabeça
A diferença entre uma cadeira de orçamento e uma de alto padrão pode ser enorme. Uma cadeira de US$ 100 pode frequentemente causar dor nas costas. Cadeira de escritório estilo encosto alto da Meet&Co pode custar um pouco mais, mas realmente mostra seu valor. As peças de metal resistentes, o tecido de qualidade e as rodas lisas refletem o pensamento que foi colocado em sua fabricação.
Uma ótima cadeira geralmente oferece muitas maneiras de ajustá-la, e o Cadeira Estilo entrega nessa frente. Você pode mover os apoios de braço para cima, para baixo e para trás, ajustar a profundidade do assento e até mesmo travar a reclinação. Além disso, ele tem suporte lombar ajustável. E também tem uma boa aparência, com várias opções de cores que não vão custar caro.
Estamos particularmente animados com o apoio de cabeça — ele é macio, confortável e fica perfeitamente no lugar. O que há para não amar? É óbvio escolher este apoio de cabeça, então o colocamos no topo da nossa lista!
2. Cadeira Filial Verve
Pense na cadeira ergonômica Branch com um toque elegante e atualizado — essa é a Branch Verve. Ela tem um visual mais refinado, mantém suas costas mais retas, é confortável e oferece quase os mesmos ajustes com um pouco mais de estilo. O problema? Os apoios de braço só se movem para cima e para baixo, então eles não são os mais flexíveis. E se você preferir um assento mais largo, este pode não ser o melhor ajuste.
Depois de mais de um ano, a Branch finalmente lançou um apoio de cabeça para a Verve. No entanto, ele só é compatível com modelos mais novos que têm furos para parafusos na parte superior da estrutura da cadeira. Então, se você pegou a Verve quando ela foi lançada em 2022, ela não vai servir. Mas para aqueles que podem usá-la, adicionar o apoio de cabeça é rápido e fácil.
3. Cadeira de escritório Flexispot C7 Ergo
Assim como o OC14, o C7 vem com um apoio de cabeça superconfortável. Você pode não se apoiar nele o dia todo como o apoio lombar, mas ele definitivamente contribui para aqueles momentos de relaxamento. A parte traseira de malha também é uma vitória — respirável e parece resistente o suficiente para suportar peso sem rasgar.
Os apoios de braço são macios e bem acolchoados, além de se ajustarem em três direções: para dentro e para fora, para cima e para baixo e de um lado para o outro. No entanto, o apoio lombar não é tão flexível. Você pode ajustá-lo para dentro e para fora, mas não há como movê-lo mais alto para combinar com o encosto alto, então ele não atinge o nível de suporte que você esperava.
4. Cadeira Neutral Posture 8000 com apoio de cabeça
O Neutral Posture 8000 tem um apoio de cabeça com o maior alcance da lista — ele tem opções! Você pode virá-lo para fora do caminho quando não precisar, usá-lo como um apoio para o pescoço ou posicioná-lo para apoiar sua cabeça. Ele é extra macio, superconfortável e fica exatamente onde você o coloca.
O que é ótimo sobre este apoio de cabeça é o quão versátil ele é. Quando você está reclinado, ele se alinha perfeitamente com o encosto, tornando-o ideal para relaxar, assistir algo ou bater papo ao telefone. Mas você também pode puxá-lo para frente para uma configuração mais focada na tarefa. E quando terminar, ele pode ser dobrado completamente. Adoramos o quão espaçoso e bem acolchoado ele é — é espaçoso e oferece suporte.
5. Cadeira Herman Miller Aeron com apoio de cabeça
Há uma razão pela qual a Aeron da Herman Miller é tão favorita. Esta cadeira icônica fornece suporte sólido com uma tonelada de ajustes para ajudar você a sentar-se corretamente.
A Herman Miller oferece um ajuste virtual com um especialista em ergonomia que mostra os recursos ajustáveis da cadeira. A galeria do site deles também oferece uma ótima visão geral se você não puder testá-la pessoalmente.
Quando a cadeira chegou — totalmente montada — imediatamente sentimos os benefícios do suporte para as costas PostureFit SL, que mantém seu peito aberto, ombros para trás e pélvis ligeiramente inclinada para frente. Fica claro por que as pessoas investem em configurações de escritório de alta qualidade; isso cadeira ergonômica de escritório pode não ser a peça mais na moda, mas seu corpo vai agradecer por isso. Recomendamos o Aeron para conforto a longo prazo.
6. Cadeira de trabalho de malha FlexFit Hyken da Union & Scale
A Union & Scale FlexFit Hyken é uma cadeira de escritório econômica, geralmente custando cerca de US$ 160 durante grandes liquidações. Ela vem com alguns recursos interessantes pelo preço, incluindo reclinação, encosto e assento de malha respirável, apoio de cabeça e suporte lombar.
No entanto, não está à altura do cadeiras de escritório superiores lá fora. A malha não é da mais alta qualidade, então não tem a mesma elasticidade ou maciez que você encontraria em modelos de médio a alto padrão, o que a torna menos elástica e com menos suporte. Nossa equipe de teste descobriu que pode funcionar bem para reuniões curtas ou uso breve, mas não é a opção mais confortável para sessões de trabalho prolongadas quando você precisa manter o foco.
7. Cadeira-tarefa Humanscale Freedom com apoio de cabeça
Projetada pelo lendário Niels Diffrient, a cadeira Humanscale Freedom oferece uma experiência suave e de apoio, perfeita para quem gosta de reclinar.
Ao contrário de muitas cadeiras de ponta, ela não tem muitos recursos ajustáveis — a ideia é que ela se adapte naturalmente ao seu corpo. Não há trava de reclinação, mas ela não se inclina para trás a menos que você queira. Você ainda pode ajustar o apoio lombar, a altura do assento, a altura do apoio de braço e a profundidade do assento. O apoio de cabeça pode precisar de um empurrãozinho ocasional para voltar ao lugar, mas, no geral, é um tipo de cadeira que você instala e esquece. Ela ainda chega totalmente montada e vem com uma garantia de 15 anos. A única desvantagem? Os apoios de braço podem ser um pouco fáceis demais de mover, então eles podem mudar quando você ajusta o assento.
8. Steelcase Gesture com apoio de cabeça
O Steelcase Gesture é uma escolha sólida para grande e alto usuários, embora certamente não se limite a eles. Com uma capacidade de peso de 400 libras e um assento espaçoso e acolchoado, ele tem suporte acima da média.
As opções de personalização são impressionantes. Se você gosta de ajustar cada alavanca e mostrador para obter a configuração perfeita, encontrará muito o que ajustar aqui. Pode levar algum tempo para deixar o assento e o encosto perfeitos, embora os apoios de braço sejam super fáceis de ajustar.
Embora confortável no geral, o suporte lombar não é tão impressionante. Ele está lá, mas a curva foi difícil de sentir durante o teste por causa do amortecimento. O apoio de cabeça pode parecer um pouco firme para alguns também. Se você está bem sem malha respirável, o Steelcase Gesture é uma opção versátil e de suporte que vale a pena conferir.
9. Cadeira gamer Razer Enki
Para cadeiras que podem servir como cadeiras de jogos e escritório, opções como o Corsair TC100 Relaxed e o Secretlab Titan são ótimas. Mas o Razer Enki é uma escolha forte se você está procurando algo confortável o suficiente para uso diário com uma estrutura resistente.
É um pouco mais caro do que os outros, mas tem um design preto elegante que é tão polido quanto qualquer cadeira de escritório. O conforto e a qualidade de construção são de primeira linha, e seu suporte lombar é um dos melhores que você encontrará por esse preço — embora fosse ainda melhor se fosse ajustável. A base larga do assento e os arcos de ombro estendidos também o tornam um bom ajuste para diferentes tipos de corpo (com um limite de peso de até 300 libras).
Embora não haja uma versão em malha para maior respirabilidade, descobrimos que os materiais macios não retêm muito calor, por isso permanecem confortáveis mesmo durante sessões mais longas.
10. Cadeira Ikea Markus
Vamos ser realistas — a maioria das cadeiras de escritório da Ikea não são ótimas. Elas geralmente são baratas, frágeis e desconfortáveis. Mas a Ikea Markus, com preço em torno de US$ 250, é uma exceção. Se você tem mais de XNUMX m de altura, é uma das cadeiras mais duráveis e confortáveis que a Ikea oferece.
O design é definitivamente um plus. Com uma garantia de 10 anos, a Ikea realmente apoia esta cadeira, o que é raro por esse preço. Em termos de estilo, ela também é uma vencedora. Não importa se você prefere o preto clássico ou o branco brilhante, a Markus tem um visual elegante e moderno. O encosto alto e esculpido dá a ela uma sensação polida, o que torna difícil acreditar que seja uma opção econômica.
O suporte lombar, no entanto, tem uma desvantagem. Ele é fixo, então pode parecer um cutucão irritante se não se alinhar com suas costas. Vale a pena experimentar na loja para ver se é um bom ajuste.
Como escolher uma cadeira de escritório com apoio de cabeça
Escolher a cadeira de escritório certa com apoio de cabeça envolve algumas considerações importantes. Quando se trata de escolher uma cadeira de escritório, há algumas características essenciais para se ter em mente:
Material
O material da cadeira é frequentemente ignorado, mas pode fazer uma grande diferença. Por exemplo, há um contraste notável entre cadeiras de couro e de malha.
Cadeiras de malha são uma escolha clássica — são leves, respiráveis e econômicas. Elas permitem bastante fluxo de ar, o que as torna uma ótima opção para se manter fresco enquanto trabalha. Cadeiras de tecido oferecem um bom equilíbrio entre malha e couro, dando a você alguma respirabilidade e ainda se sentindo um pouco mais aconchegante.
O couro tem sido considerado a opção “premium” há muito tempo. Ele tem um toque atemporal e luxuoso e é fácil de limpar, o que é um bônus. No entanto, ele pode ficar bem quente, então se você tende a ficar com calor, você pode querer ficar com tecido.
PU de couro, frequentemente chamado de couro sintético, é comum em muitas cadeiras de escritório almofadadas. Ele tem uma aparência semelhante ao couro real, mas é hipoalergênico e permite melhor fluxo de ar. Lembre-se de que ele normalmente não dura tanto quanto o couro genuíno.
Dimensões:
Ao escolher uma cadeira de escritório, considere três tamanhos principais: petite, standard e ample. Como os nomes sugerem, cada tamanho é projetado para diferentes necessidades.
Cadeiras pequenas são ideais para pessoas baixas e ótimas para espaços pequenos.
Cadeiras padrão são feitas para pessoas entre 5 e 6 m de altura.
Cadeiras amplas atendem pessoas com mais de 6 m de altura e geralmente podem suportar pessoas pesando até 500 kg.
Se você tem menos de 5'3″, procure uma cadeira com uma altura de assento mais baixa de menos de 17 polegadas. Se você tem menos de 4'11”, procure uma cadeira com uma altura de assento abaixo de 16 polegadas. E se você tem mais de 6'5″, escolha uma cadeira com uma altura de assento de 21 polegadas ou mais.
Suporte lombar e para as costas
Um bom suporte lombar e para as costas é essencial para permanecer confortável, manter uma boa postura e reduzir a dor ao ficar sentado por longos períodos. Muitas cadeiras de escritório de ponta são projetadas com um formato curvo especificamente para suporte lombar, o que é conhecido como suporte lombar fixo. Além disso, muitas cadeiras ergonômicas vêm com suporte lombar ajustável ou dinâmico que se move com você, fornecendo suporte contínuo conforme você muda de posição.
Ajustabilidade
Dependendo da cadeira, você pode fazer vários ajustes para personalizar o ajuste de acordo com sua preferência. Algumas cadeiras oferecem apenas alguns ajustes, enquanto outras vêm com uma ampla variedade — às vezes dezenas! Esses ajustes podem incluir a profundidade do suporte lombar e a tensão para reclinação. As configurações que você pode querer variam com base em como você planeja usar a cadeira.
Os apoios de braço também podem ser ajustáveis em algumas cadeiras de escritório. Por exemplo, os apoios de braço 2D podem se mover para frente e para trás, enquanto os apoios de braço 3D adicionam movimento vertical. Depois, há os apoios de braço 4D, que fornecem a maior personalização ao permitir movimento em todas as direções: para trás, para frente, para cima, para baixo, para dentro e para fora.
Garantia
A maioria das principais marcas de cadeiras de escritório oferece algum tipo de garantia — normalmente, pelo menos um ano. No entanto, geralmente sugerimos escolher cadeiras que vêm com uma garantia mínima de três anos. Para modelos de ponta, você pode frequentemente encontrar garantias que duram de 10 a 15 anos para os principais componentes da cadeira. Isso significa que se algo der errado com sua cadeira durante esse tempo, a empresa irá consertá-la ou substituí-la.
Melhor cadeira de escritório com apoio de cabeça resumida
Nós sempre reservamos um tempo para realmente nos aprofundarmos em nossa pesquisa de produtos — cadeiras de escritório incluídas. Nossa equipe realmente testou mais de 30 cadeiras diferentes, mas apenas 10 chegaram às nossas principais escolhas. Se você está pensando em fazer um upgrade para uma cadeira ergonômica com apoio de cabeça, definitivamente confira Meet&Co. Se o seu orçamento for um pouco mais flexível, o Herman Miller Aeron é o chefe!
